牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关节腔内气体释放:人体的关节腔内存在一些气体(多为氮气),在受到外力挤压时,这些气体可能会被快速释放,从而产生类似“咔嚓”或“弹响”的声音。这种现象在指关节、颈椎以及脊柱等关节处较为常见,通常是无害的。
2.肌肉或肌腱摩擦:当关节运动时,附近的肌肉或肌腱可能会因为紧张、劳损或姿势不正确而发生摩擦,导致发出响声。这种情况常发生在肌肉比较紧张的状态下,是一种正常现象。
3.关节表面变化:有时,当关节表面变得不够平滑,如软骨磨损,会导致关节活动时发出声音。这通常伴随着其他症状,如疼痛或僵硬。
如果响声伴随疼痛或其他不适,应考虑进一步检查以排除潜在问题。保持良好的姿势和适度的运动可以帮助缓解这种现象。
