王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.棕色脂肪的活性:寒冷可刺激棕色脂肪组织的活性,这种脂肪负责产热,有助于提高基础代谢率。
2.能量消耗:在寒冷环境中,身体需要消耗更多能量来维持体温,从而使得总体能量消耗增加。
3.饮食欲望:炎热天气可能导致水分流失和电解质不平衡,从而影响食欲,而寒冷天气则不会对饮食欲望造成明显影响。
在寒冷季节进行减肥可能更有效,因为此时身体会自然增加能量消耗以保持温暖。