两手腱鞘炎怎么治疗

病情分析：腱鞘炎通常通过非手术的方法进行治疗，包括休息、药物治疗和物理疗法。若症状严重或持续，则可能需要进行手术干预。

1.休息与制动：减少患处的活动是缓解腱鞘炎的重要措施。使用夹板或支撑带可以限制手部的运动，帮助减轻炎症。

2.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以用于减轻疼痛及炎症。局部应用止痛药膏也可提供一定效果。

3.物理疗法：包括冰敷以消肿，以及热敷促进血液循环。超声波治疗和按摩也是常见方法，有助于改善局部组织的愈合。

4.注射疗法：在某些情况下，可以选择皮质类固醇注射来快速缓解严重的炎症，但需谨慎使用以防长期副作用。

5.手术治疗：对于经久不愈的严重腱鞘炎，手术可能是必要的，通过切开腱鞘来缓解压力和摩擦。

早期干预是恢复的关键，避免反复刺激和过度使用双手对防止腱鞘炎恶化至关重要。定期进行适度的手部伸展和加强锻炼有助于维持手部功能。