韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉或韧带拉伤:剧烈运动、突然改变运动方向或过度使用脚部可能导致肌肉或韧带拉伤,通常伴有肿胀和触痛。
2.踝关节扭伤:在步行或跑步时,脚意外向一个不自然的方向扭动,可能导致踝关节周围的韧带受损,引发疼痛。
3.压力性骨折:过度运动或反复负重活动可能导致足部骨骼出现细小裂纹,称为压力性骨折,疼痛通常会随着时间逐渐加剧。
4.足底筋膜炎:虽然足底筋膜炎主要影响脚底,但有时也会引起整个脚部,包括侧边的疼痛,尤其是在早晨或长时间休息后开始活动时。
5.滑囊炎:滑囊是减少摩擦的小囊状结构,过度刺激或压力可导致滑囊发炎,引发疼痛。
6.神经压迫或损伤:例如胫前神经综合征,可能导致脚侧边疼痛,并可能伴随麻木或刺痛。
需要根据具体症状和生活方式分析疼痛原因,严重或持续的疼痛应寻求专业医疗建议以避免潜在并发症。