谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期正常范围:典型的月经周期约为21至35天。几天的波动通常在正常范围内,不应立即被视为不调。
2.常见导致月经延迟的因素:
压力:精神紧张可影响月经周期,因为它会干扰荷尔蒙分泌。
体重变化:快速增减体重会影响雌激素水平,从而影响周期。
身体活动:过度运动可能导致激素水平变化,影响周期。
疾病和药物:某些疾病如甲状腺功能异常,以及一些药物,如避孕药,可导致月经变化。
3.月经不调的标志:
周期超过35天或少于21天。
经期出血非常轻微或过重。
经期持续时间明显变化,比如超过7天。
无规律的经期间隔。
关注身体的变化是健康管理的一部分。若月经延迟频繁发生并伴随其他症状,如剧烈疼痛或持续性不适,建议寻求医疗评估以排除潜在健康问题。