杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,每日建议摄取25-30克纤维,这有助于软化粪便,减少排便过程中对伤口的刺激。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水(约2升),以防止便秘。
2.坐浴疗法:每日可进行2-3次温水坐浴,每次15-20分钟。温水能帮助放松肛门括约肌,减轻疼痛及炎症反应。
3.痛感管理:在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以控制术后疼痛。若疼痛剧烈且持续,需咨询医生是否需要更强效的止痛药物。
4.便益通道润滑:在排便前,可使用适量凡士林或其他润滑剂涂于肛门周围,减少摩擦引起的不适。
5.避免长时间坐立:尽量避免久坐,适当走动促进血液循环。若工作需要长时间坐立,可选择使用环形坐垫减轻对肛门的压力。
6.注意感染:如果出现异常症状,如严重出血、发热、恶臭分泌物或剧烈痛感,应立即就医检查可能的感染情况。
以上措施有助于缓解痔疮手术后的排便刺痛。如果问题持续或加重,建议及时复诊,以确保没有出现手术并发症或其他问题。