龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养姿势
喂奶时尽量让婴儿保持头部高于胃部的姿势,可将宝宝抱起呈45度角,这有助于减少胃内容物返流。
喂奶后避免立即平躺,最好竖抱10-15分钟,并轻轻拍打背部帮助排气。
2.控制奶量和喂养频率
如果是母乳喂养,可以尝试缩短单次喂奶时间,避免宝宝吸入过多空气。
配方奶喂养时注意奶量的控制,不宜一次喂太多,可适当减少每次喂奶量,增加喂养次数。
3.选择合适的奶嘴
对于使用奶瓶喂养的情况,建议选择流速适中的奶嘴,过快或过慢都会导致吞咽困难或吸入空气,引发吐奶。
4.避免剧烈活动
喂奶后不宜马上摇晃、逗弄宝宝,应让其保持安静状态一段时间,以免刺激胃部引发呕吐。
5.观察饮食是否影响
母乳喂养者可以回顾近期饮食,避免摄入可能引起宝宝不适的食物,如咖啡因和辛辣食物。
配方奶喂养时,可以咨询医生是否需要更换为抗返流奶粉。
6.警惕病理性因素
如果宝宝伴随体重增长缓慢、吐出的奶呈绿色或咖啡色,或出现其他异常表现,需要及时就医。这可能提示胃食管反流、幽门狭窄等疾病。
大部分情况下,随着宝宝胃肠道功能的逐渐发育,症状会自然减轻。在日常照护中,应注意喂养细节并关注宝宝的整体健康状况,如有疑问需及时寻求专业医疗建议。
