杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑枸杞含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,有助于保护眼睛健康,对于长时间用眼或有视力疲劳问题的人群来说是理想选择。
2.红枸杞和桑葚富含铁和维生素C,有助于促进血液循环和改善肤色。适合容易贫血或希望通过饮食养颜的人群。
3.桑葚含有多种维生素和矿物质,对提升免疫力有帮助。对于抵抗力较弱或者在流感季节需要增强防护的人群效果显著。
这种茶提供了多重健康益处,因此对于以上需求的人群是一种理想的健康茶饮选择。