张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜矫正:配戴合适的眼镜是矫正近视最常用的方法。对于170度近视而言,通常会建议进行验光后选择合适的镜片度数来改善视力。应确保每年定期检查,以便及时调整眼镜度数。
2.隐形眼镜:一些青少年可能会选择隐形眼镜作为替代方案。隐形眼镜提供了更广阔的视觉体验,但需要特别注意卫生和感染风险。必须遵循专业人士的指导进行使用和维护。
3.阿托品滴眼液:研究显示低浓度阿托品滴眼液(如0.01%)可能有助于减缓青少年近视的发展。使用前需咨询眼科医生,以评估其适用性和可能的副作用。
4.户外活动:增加户外活动时间已被证明对控制近视发展有益。建议每天至少两小时的户外活动,可以帮助减少近距离用眼带来的压力。
5.降低电子设备使用:限制电子设备尤其是手机、电脑等屏幕的使用时间,可以降低眼睛疲劳程度和近视加重的风险。建议遵循“20-20-20”规则,即每20分钟休息眼睛20秒,看向远处20英尺的地方。
综合以上措施,包括佩戴合适的矫正镜片、合理使用眼药水、增加户外活动以及减少电子设备使用,能够有效控制和管理170度近视的发展。定期进行眼科检查也是确保视力健康的重要步骤。