刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食材原因:火锅中使用的食材若不新鲜或者处理不当,可能携带细菌、病毒或寄生虫,这会导致胃肠道受到感染,从而引发腹泻。尤其是海鲜、生肉类等较易变质的食材。
2.对调料不耐受:火锅中的各种调料(如辣椒、花椒、大蒜等)可能刺激胃肠道,引起过敏反应或消化不良,进而导致腹泻。
3.油脂摄入过多:火锅汤底通常含有较高的油脂和调味料,过量摄入可能导致胃肠道负担加重,引发腹泻且伴随白色泡沫。
4.饮食习惯改变:一次性进食过多、过快或者混合多种不易消化的食物,也可能引起消化系统的不适,出现腹泻症状。
5.微生物感染:某些致病性微生物在食物不干净或未煮熟时存活,进入体内后释放毒素,导致急性胃肠炎症状,包括腹泻。
建议在食用火锅时注意食品的新鲜度以及个人耐受能力。如果腹泻症状持续或加重,应及时就医检查。保持充足的水分摄入以防止脱水是重要的措施。