刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘是指排便次数减少、粪便干硬和排便困难,通常每周排便少于3次即可被认为是便秘。长期便秘可能是某些疾病的表现,如肠道疾病、内分泌疾病或神经系统疾病。
2.肠道疾病中,肠梗阻、结肠憩室病和肠易激综合症都可能引起便秘。肠梗阻是由于肠道部分或完全堵塞,导致粪便无法正常通过。结肠憩室病在大肠壁形成小的囊袋,可能影响正常排便。肠易激综合症则是一种功能性肠道疾病,导致肠道蠕动异常。
3.内分泌疾病如甲状腺功能减退症会影响新陈代谢,导致消化过程变慢,从而引发便秘。糖尿病也可能通过神经系统影响肠道功能。
4.神经系统疾病如帕金森病和多发性硬化症,因影响神经传导,也可能导致肠道蠕动减弱,引起便秘。
5.生活方式因素包括低纤维饮食、缺乏运动和不规律的饮食习惯,都可能导致便秘。某些药物如抗抑郁药、止痛药和抗酸剂也可能引发便秘。
出现长时间不大便的情况,尤其伴随其他症状如腹痛、体重减轻、血便等,应及时就医,以确定是否存在潜在的疾病。在日常生活中,保持摄入足够的膳食纤维、多喝水和适度运动,有助于预防便秘。