魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪油是动物脂肪,主要成分为饱和脂肪酸。高摄入饱和脂肪可能增加心血管疾病的风险,而不是针对低血脂的有效解决方案。
2.白糖是简单碳水化合物,过量摄入会导致血糖波动,增加肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病的风险,并不利于心血管健康。
3.血脂偏低通常与营养不良、甲状腺功能亢进等因素有关,应查明具体原因进行针对性治疗。
4.若需增加健康脂肪的摄入,可以选择含有不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、橄榄油等,它们对心血管健康更为有益。
在血脂管理方面,维持平衡的饮食结构和健康的生活方式是关键。在出现健康问题时,应咨询专业医生以获取个体化建议。