魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰岛素抵抗:胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素的反应减弱,导致葡萄糖不能有效地被细胞吸收。胰岛素抵抗通常与肥胖、缺乏运动和不良饮食习惯相关联。
2.胰岛功能障碍:胰腺中的β细胞负责分泌胰岛素。如果这些细胞受损或功能下降,会导致胰岛素分泌不足,进而使血糖无法正常降低。
3.饮食因素:摄入大量含糖食物或高碳水化合物食物会导致餐后血糖急剧升高。饮食结构中缺乏足够的纤维、蛋白质和健康脂肪也可能影响血糖水平。
4.体力活动不足:运动能够帮助提高肌肉对胰岛素的敏感性,从而促进葡萄糖的利用。如果运动量不足,血糖水平可能更难以控制。
5.压力和睡眠:压力会刺激皮质醇等激素的分泌,这些激素可以升高血糖。长期缺乏优质睡眠也可能干扰胰岛素的功能。
6.药物作用:某些药物,如类固醇和降压药,可能会影响胰岛素的作用方式,导致血糖升高。
注意管理饮食结构、保持规律运动以及监测健康状况,有助于稳定血糖水平。
