老年人腰椎间盘突出术后应该喝什么汤

2025-07-19
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:老年人在腰椎间盘突出术后饮食选择应注重营养补充、促进康复以及避免刺激。汤类食品常被推荐,因为其易于消化,富含水分和丰富的营养。

1.骨头汤:富含钙和胶原蛋白,有助于骨骼的健康和恢复。术后适量摄入可帮助支持骨骼结构及软组织愈合。

2.萝卜鸡汤:具有清火利尿作用,同时鸡肉富含优质蛋白质,能够促进组织修复和增强免疫力。

3.山药排骨汤:山药有滋补肾气的功效,排骨提供蛋白质和脂肪,有助于提高术后体力和加快恢复。

4.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼富含不饱和脂肪酸,豆腐是良好的植物蛋白来源,可以促进伤口愈合,并且豆腐相对低脂,是术后良好的蛋白质补充来源。

术后饮食需要注意多样性和平衡,合理搭配各种汤品可以为身体提供全面的营养支持,不仅有助于手术后的康复,还能提高生活质量。

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