张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后的最初几周是康复的关键时期,通常建议患者在前三到六周内限制身体活动,尤其是涉及弯腰、扭转或搬运重物的动作。这些动作可能加重手术区域的压力,延缓恢复。
2.在手术后的初期阶段,医生通常会推荐一些轻度的活动,例如短距离步行,以帮助提高循环并促进愈合。但要避免任何可能导致腰部负担增加的活动,如打扫卫生、拖地或提重物。
3.根据不同患者的具体情况,全面恢复正常活动可能需要六周到三个月时间。在此期间,应遵循医护人员提供的指导,包括任何特定的运动疗程或康复计划,以确保安全有效的恢复。
保持良好的生活习惯和遵循专业医疗建议有助于实现更顺利的康复过程,减少并发症风险。
