子宫全切手术20天后是否可以食用羊肉

2025-07-16
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:子宫全切手术后20天可以适量食用羊肉。羊肉富含优质蛋白质和多种必需氨基酸,有助于术后恢复。

1.羊肉中每100克含有约25克的蛋白质,这有助于机体修复组织损伤。

2.羊肉含有丰富的铁元素,每100克含有约2毫克铁,能够帮助改善术后贫血状况,提高新陈代谢水平。

3.羊肉中的B族维生素,如维生素B12,对神经系统健康和红细胞生成有重要作用。

建议适量摄入,以避免因高脂肪、高胆固醇引发消化不适或其他健康问题。应注意饮食均衡,多摄入水果、蔬菜,补充足够的水分和纤维素。

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