武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂中含有丰富的有机酸,例如苹果酸、柠檬酸等,这些成分可以促进胃酸分泌,提高消化酶的活性,有助于食物的消化。但在人流后的短期内,过多摄入山楂可能导致胃肠道负担增加,不利于身体恢复。
2.山楂具有活血化瘀的特性。人流后需要让子宫尽快止血并恢复正常状态,而山楂可能干扰这一过程,导致出血时间延长或出血量增加。
3.人流手术后,通常需要摄入高蛋白质、高维生素和低刺激的饮食,以帮助身体快速恢复。山楂虽富含维生素C,但其酸性较强,并非最佳选择。
人流后应注意休息,保持良好的生活习惯,以及均衡的饮食来促进恢复。在选择食物和保健品时,应咨询专业医生的建议,以确保安全有效地支持康复过程。