吃鱼油能改善眼睛近视吗

2025-07-27
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:吃鱼油并不能直接改善眼睛近视。鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种成分对心血管健康以及抗炎有益,但没有证据表明其能有效治疗或逆转近视。

1.近视是一种由于眼球过长或角膜弯曲导致光线聚焦在视网膜前面的屈光不正状态,通常需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或手术来矫正。

2.Omega-3脂肪酸,包括EPA和DHA,对视力的某些方面确实有好处,比如可以支持视网膜健康和功能,但这是与眼部疾病如黄斑变性相关,而不是近视。

3.一项关于Omega-3脂肪酸的研究显示,它们可能有助于减少眼部炎症,支持泪膜稳定性,从而帮助缓解干眼症状,但这些作用均与近视无直接联系。

维护眼部健康可以通过合理的饮食、定期检查视力,以及在适当情况下使用光学矫正工具来实现。

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