王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饱腹感药物主要通过影响中枢神经系统或增加胃内容物体积来减少食欲,从而帮助控制摄入量。
2.药物的使用需严格遵循医疗专业人员的建议,因为不同个体对药物的反应可能不同。
3.许多饱腹感药物会引起副作用,如胃肠道不适、头痛、心率加快等,长期使用可能带来潜在健康风险。
4.饮食调整和运动仍然是减肥的关键策略,通过选择富含纤维的食物、蛋白质及健康脂肪,有助于自然增加饱腹感。
5.每周至少150分钟中等强度的有氧运动,结合力量训练,有助于提高代谢率和瘦身效果。
综合说明,虽然饱腹感药物可以作为减肥辅助手段,但其应用需谨慎。建议优先考虑科学饮食和运动计划,并在必要时寻求专业医学意见以确保健康和安全。