管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.精神紧张对消化系统的影响:当人处于紧张状态时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会对消化功能产生抑制作用,导致胃肠道蠕动减慢或失调,从而可能引发腹部不适或疼痛。
2.肠易激综合征:精神紧张是肠易激综合征的重要诱因之一。该综合征可表现为腹痛,其中包括肚脐周围的疼痛。IBS患者在紧张或焦虑时,症状往往会加重。
3.心理因素与生理反应:心理压力还可能导致肌肉紧张,包括腹部肌肉,这种紧张也可能导致腹部区域的疼痛感。
缓解精神紧张是减轻肚脐疼痛的一种方法,可以通过放松技巧、运动和健康的生活方式来实现。如果肚脐疼痛持续不缓解,应考虑就医以排除其他潜在的医学问题。