突然过度运动能否引发痛风

2025-06-09
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:过度运动不会直接引发痛风,但可能会导致痛风发作。痛风是一种由尿酸结晶在关节中沉积引起的炎症性疾病,与代谢和饮食因素密切相关。

1.尿酸积累:痛风的主要原因是体内尿酸水平升高。当进行剧烈运动时,身体可能会脱水,导致血液浓缩,从而使尿酸浓度升高。这种情况可能诱发已经存在的痛风风险。

2.乳酸生成:过度运动会导致肌肉产生乳酸,乳酸可能会影响肾脏排泄尿酸的能力,从而使尿酸水平增加,诱发痛风急性发作。

3.创伤性刺激:剧烈运动可能导致微小的关节损伤或压力,这些都可能成为痛风发作的诱因,因为受损部位更容易发生炎症反应。

对于痛风患者或有痛风风险的人群,在进行任何运动或活动时,应注意保持适度的运动量,并确保充足的水分摄入,以帮助维持正常的尿酸排泄和避免痛风发作。

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