张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止进食:立即停止食用任何可能导致胃痛的食物,包括变质食物及其他刺激性食物,如油炸、辛辣食物,以减少对胃部的额外刺激。
2.补充水分:饮用足够的温开水或电解质溶液有助于缓解症状,并预防因腹泻或呕吐导致的脱水。
3.服用药物:使用非处方药如抗酸剂可减少胃酸分泌,从而缓解胃痛。另外,也可以考虑使用止痛药,但需注意不要过量服用。
4.休息:适当休息有助于身体恢复,同时避免剧烈运动,以免加重不适。
若胃痛持续或出现其他严重症状,如高热、剧烈呕吐或血便,则建议及时寻求医疗帮助。这些措施有助于缓解因食用变质食物引起的胃痛。