王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.姿势和活动模式:长期的不良姿势或单侧的重复性动作会导致肌肉不平衡。例如,习惯于使用单侧腿部力量行走、站立,或经常以某一固定姿势坐着,可能导致一侧肌肉过度紧张。
2.肌肉损伤或劳损:如果近期进行过剧烈运动或体力活动,尤其是未做适当热身,可能导致肌肉拉伤或疲劳,从而引起一侧的紧绷感。肌肉损伤通常伴随疼痛和活动受限。
3.骨盆倾斜或脊柱侧弯:骨盆不对称或脊柱结构异常也可能导致腹股沟区域肌肉不均衡。这样的问题往往需要通过专业的医学检查来诊断。
4.慢性疾病影响:一些慢性疾病,如关节炎或纤维肌痛症,也可能导致局部肌肉紧绷或痉挛。
5.神经压迫或损伤:神经系统的问题,如坐骨神经痛,也可能引起一侧肌肉的异常感觉,包括紧绷。
这种不平衡如果持续存在,应考虑寻求医疗专业人员的建议。他们可以进行详细检查,并根据具体情况提供调整姿势、物理治疗或其他干预措施。