韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.营养不良:长时间不进食会导致身体摄入的关键营养物质不足,如蛋白质、维生素和矿物质。这些营养物质对于维持关节健康至关重要。尤其是维生素D和钙,它们对于骨骼和关节功能非常重要,缺乏可能导致骨骼脆弱和关节疼痛。
2.能量缺乏:食物是身体的主要能量来源。不进食使得身体无法获得足够的能量来维持正常的细胞功能和肌肉活动,可能导致肌肉无力和酸痛,包括膝盖周围的肌肉。
3.电解质失衡:不进食会影响体内电解质水平,如钠、钾和镁。这些电解质对神经和肌肉的正常功能至关重要,失去平衡时可能出现肌肉痉挛和疼痛。
保持均衡饮食以确保摄入足够的营养素和能量是预防膝盖以及其他关节酸痛的重要措施。长期不进食不仅影响关节健康,还可能导致全身多种系统问题。
