张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血管收缩:天气变冷时,皮肤血管会收缩,以减少散热,这使得更多的血液流向内脏器官,包括肾脏。在这种情况下,肾脏的血液流量增加,尿液生成也随之增多,从而导致尿频。
2.水分代谢:冷天时,人们通常出汗较少,体内水分不易通过皮肤蒸发排出。因此,身体将多余的水分通过尿液排出,这也是尿频的一个原因。
3.膀胱敏感性:寒冷刺激可能引起膀胱的敏感性增加,使人产生尿意。尤其是在夜间,温度更低,这种情况尤为明显。
4.激素水平:寒冷环境会使人体分泌某些激素,如抗利尿激素水平下降,抑制水分重吸收,增加排尿量。
5.行为习惯:在冷天,人们往往喝热饮,比如茶或咖啡,这些饮品本身具有利尿作用,也会促使尿频。
建议保持适当保暖,避免长时间暴露在低温环境,调节饮水量以及注意膀胱健康。如有持续不适,建议及时就医。