侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.波动性:青少年的情绪反应往往表现出极端化,例如从极度快乐到异常沮丧,这种波动有时会在短时间内交替出现。这是因为大脑发育尚未完全,大脑中负责调节情绪的区域如前额叶皮层尚未成熟。
2.敏感性:他们对外界环境和他人态度的变化表现得尤为敏感,容易因小事产生强烈情绪反应。这种敏感性常常与自我认知和社交需求密切相关,青少年渴望被认可和接纳。
3.多样性:青少年经历广泛而复杂的情感体验,包括喜悦、悲伤、愤怒、焦虑和孤独等各种情绪,他们正在探索和建立自己的情感认知和表达方式。这种多样性反映了他们在适应和处理新经验和挑战中的不断学习过程。
4.冲突性:由于青少年正处于寻求独立和自我身份认同的阶段,情绪上可能会出现内心矛盾和对抗性行为。例如,在寻求自主和独立的过程中,可能会与父母或权威人物发生冲突。
5.影响因素复杂:生物、心理和社会文化等多方面因素共同影响青少年的情绪发展。例如,荷尔蒙水平的变化、同龄人的压力以及家庭环境等,都可能对情绪状态产生显著影响。
青少年时期的情绪特点需要引起关注,因为这不仅影响其心理健康,也关系到社交能力和学业表现。在理解这些特点后,可以更好地支持青少年的情感发展和心理调整。