韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.纤维肌痛综合征是一种慢性疾病,特征是广泛的肌肉骨骼疼痛,并伴随疲劳、睡眠障碍和认知功能问题。其确切病因尚不明确,可能与神经系统的不正常活动、遗传因素、感染或创伤有关。
2.治疗方法通常包括药物治疗、物理疗法和行为疗法。药物如抗抑郁药、止痛药和抗癫痫药能帮助减轻疼痛和改善睡眠。具体药物和剂量需要根据个人情况由专业医生决定。
3.物理疗法可包含低强度有氧运动和其他形式的锻炼,这些对于缓解疼痛和僵硬非常有帮助。渐进性的锻炼计划往往能提高身体耐力,减少症状。
4.非药物治疗手段也起到重要作用,例如认知行为疗法,能够帮助患者调整思维方式,改善情绪状态,进而影响疼痛感受。
5.饮食、按摩、针灸等替代疗法也在部分患者中显示出一定效果。压力管理技术如冥想和瑜伽,也被认为对控制纤维肌痛症状有益。
虽然纤维肌痛综合征无法根治,但通过多种策略的结合,可以显著改善患者的日常生活体验,并帮助其更好地应对病情带来的挑战。