刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免食用辛辣、油腻或酸性食物,因为这些可能会加重胃痛。适量进食富含纤维的食物有助于消化。
2.药物治疗:可以使用非处方药物如抗酸剂来缓解轻度胃痛。如果症状严重或持续,应咨询医生是否需要处方药。
3.水分摄入:保持充分的水分摄入有助于促进消化并减少胃部不适。
4.观察症状持续时间:如果胃痛持续超过48小时,或者伴随发烧、呕吐、体重减轻等症状,应尽快就医检查。
5.生活方式调整:避免吸烟和过量饮酒,规律作息与适当运动也能改善胃部健康。
6.医疗检查:对于反复出现的阵发性胃痛,可能需要进行医学检查以排除感染、溃疡或其他潜在病因。
胃痛常见但不容忽视,合理饮食、适当药物及生活方式调整通常能够有效缓解。如症状较为复杂或持续加重,及时就医才是确保健康的重要措施。