刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:每日可增加进餐次数,建议少量多餐,每次摄入适量的营养丰富食物。避免高脂肪、高糖分和过于油腻的食物,以减轻胃部负担。餐后可稍作休息,但不应立即躺下,以防加重胃下垂症状。
2.运动疗法:进行适当的锻炼有助于增强腹肌张力,提高内脏器官的支持能力。推荐进行轻度至中度强度的有氧运动,如步行、慢跑和游泳。同时,可进行一些针对腹肌的练习,如仰卧起坐等,以改善腹部肌肉力量。
3.药物治疗:在医生指导下,使用促进胃动力的药物,可以帮助改善胃的蠕动功能。但需根据病情判断是否需要药物干预。
4.手术治疗:对于严重的胃下垂病例或合并其他消化系统疾病且保守治疗无效者,可能需要考虑手术治疗,通过手术固定和提升胃的位置。
胃下垂患者不仅需要注重以上治疗方案,还要保持良好的生活习惯和心态,避免暴饮暴食和不规律的饮食作息。长期的观察与适当的干预措施,有助于改善胃下垂的症状。