急性脚扭伤怎么治疗

病情分析：急性脚扭伤的治疗主要包括休息、冰敷、加压和抬高。这些措施有助于减轻疼痛、控制肿胀并促进愈合。

1.休息：受伤后应立即停止活动，避免继续给脚踝施加压力。可使用拐杖或护具以帮助减轻负重，这样能有效防止伤情加重。

2.冰敷：在受伤后的48小时内，每2至3小时用冰袋冰敷15至20分钟。冰敷能够减少局部血液流动，从而缓解肿胀和疼痛。

3.加压：使用弹性绷带包扎受伤部位可以提供适度的压力，有助于防止和减少肿胀。绑扎时要注意松紧适度，以免影响血液循环。

4.抬高：尽量让受伤的脚踝位于心脏水平之上，这能够帮助体液回流，减少肿胀。

5.疼痛管理：可以根据医嘱服用非处方镇痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛和炎症。

如果经过上述处理仍然疼痛剧烈或者怀疑有骨折，应及时就医进行影像学检查。康复期还需进行适当的功能锻炼，以恢复脚踝的活动能力和力量。