徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中脘穴:
位置:中脘穴位于腹部,前正中线上,当脐上4寸处。
功效:中脘穴能够调节脾胃功能,有助于提高胃的动力,缓解胃下垂症状。
按压方法:使用拇指或食指按压此穴位,每次按压2-3分钟,每日2-3次。
2.足三里穴:
位置:足三里穴位于小腿外侧,髌骨下缘向下约4横指处。
功效:足三里穴能增强脾胃的运化功能,改善胃下垂引起的不适。
按压方法:用拇指按压足三里穴,每次按压2-3分钟,每日2-3次。
3.内关穴:
位置:内关穴位于前臂内侧,腕横纹上2寸处。
功效:内关穴能够调理心胃气机,对于胃部不适、恶心呕吐等具有一定的缓解作用。
按压方法:用拇指按压内关穴,每次按压2-3分钟,每日2-3次。
通过按压上述穴位,可以在一定程度上缓解胃下垂带来的不适感。这只是辅助疗法,严重情况需要及时就医。