刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.健康饮食:摄入均衡的膳食,减少对胃有刺激的食物,如辛辣、油炸和过于酸性的食物,有助于保护胃黏膜。
2.适度用药:长期服用某些药物,如非甾体抗炎药和类固醇,会增加消化道溃疡和穿孔的风险。使用这些药物时应谨遵医嘱,并在必要时采取保护胃黏膜的措施。
3.控制感染:幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的重要原因之一,因此及时诊断和治疗该感染可以降低穿孔风险。常用的诊断方法包括呼气试验和胃镜检查。
4.减少烟酒:吸烟和酗酒会损伤胃黏膜,增加溃疡发生的可能性,因此戒烟限酒是有效的预防手段。
5.管理压力:长期精神压力可影响胃酸分泌,增加溃疡风险。通过运动、冥想等方式有效管理压力有助于预防胃部疾病。
保持健康的生活方式和定期体检,对于预防幽门穿孔具有重要意义。如出现胃部不适症状,应及早就医,避免病情恶化。