刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:如辣椒、辣酱等,这些食物可能会加重胃黏膜的刺激,引发疼痛或不适。
2.酸性食物:包括柠檬、橙子、西红柿及其制品,这些食物会增加胃酸分泌,加重胃炎症状。
3.油腻食物:油炸食品、肥肉类食品等,这类食物不易消化,可能导致胃部负担加重。
4.咖啡因饮品:如咖啡、茶、可乐等,咖啡因会刺激胃酸分泌,增加胃部不适感。
5.酒精饮品:酒精可以损伤胃黏膜,并加重胃炎症状,因此应避免摄入。
6.高盐食物:腌制品、咸菜等,高盐摄入会损害胃黏膜健康。
7.生冷食物:冰淇淋、生鱼片等,过冷食物可能影响胃的正常功能。
在调整饮食的同时,建议少食多餐,避免暴饮暴食。保持健康的饮食习惯有助于缓解胃炎症状,促进胃部健康。
