管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温和加温:用37-42摄氏度的温水浸泡受冻的手部15至30分钟,这样可以帮助恢复正常血流量并减轻刺痛感。切忌使用热水或直接加热,以免造成二次伤害。
2.保持清洁和干燥:在处理过后,轻柔地将双手擦干,并保持清洁和干燥状态,避免感染。同时,可以涂抹保湿霜来保护皮肤屏障。
3.止痛和抗炎:如果出现明显的疼痛,非处方止痛药如布洛芬可有效减轻疼痛和炎症反应,但需遵循药物说明书或咨询医生的指导。
4.避免摩擦:穿戴宽松柔软的衣物,避免对冻伤部位进行摩擦,以减轻不适和防止皮肤进一步损伤。
5.观察病情:密切观察皮肤变化。如出现水疱、变色或持续剧烈疼痛,则可能需要医疗干预。
通过以上方法,可有效缓解冻伤后的灼热刺痛感,并促进恢复。如果症状没有改善或恶化,及时就医是非常重要的。