袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.缺钙:孕期对钙的需求增加,如果没有摄入足够的钙,可能导致肌肉和神经功能异常,进而引发麻木。每日建议摄入约1000至1300毫克钙,以满足孕期需求。
2.水肿:孕期由于体内激素变化及血液容量增加,容易出现水肿,尤其是手部水肿可能压迫手腕处正中神经,导致腕管综合征,表现为手部麻木。
3.维生素不足:某些B族维生素,如维生素B12和叶酸的不足,也可能影响神经健康,导致麻木感。
4.其他原因:除了以上因素,过度劳累、长时间保持某一固定姿势等,也可能导致手部麻木问题。
如果怀孕期间持续出现手部麻木,应进行全面的营养和健康状态评估。通过合理饮食和适当补充钙质及其他必要营养素,可以帮助减轻症状。若症状严重或伴随其他不适,应及时就医以排除其他潜在健康问题。
