胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低温对血管的影响:当暴露在寒冷环境中时,血管会迅速收缩以减少热量损失。这种生理反应虽然有助于保持核心体温,但也减少了手脚等末端部位的血流量,导致麻木感。
2.神经传导受影响:长时间处于低温下,神经传导速度减慢,可能导致感觉异常,比如麻木或刺痛。这种现象通常发生在不活动或直接接触冰冷地面的情况下。
3.穿着不当:如果鞋子过紧或者保暖措施不足,脚部更容易受到寒冷的影响,增加麻木的风险。合适的保暖鞋袜可以有效抵御低温带来的不适。
4.血液循环问题:某些人群,如老年人或患有血管疾病的人,更容易感受到寒冷对血液循环的不良影响,他们可能在较短时间内就体验到麻木。
在寒冷天气中,保持脚部的温暖和干燥十分重要,以防止因低温而引起的健康问题。选择合适的保暖装备并定期活动,不仅能改善血液循环,还能有效预防寒冷引起的不适。