陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:
植发手术后的24小时内需避免碰水或洗头。
在术后第3天,可以用温水轻轻冲洗头皮,但不要用力揉搓患处。
使用医生推荐的温和洗发产品,通常在术后一周内即可开始正常洗头。
2.避免感染:
手术后按时服用抗生素,以防感染。
避免用手触摸植发区域,保持双手清洁。
常规消毒植发部位,可使用无菌盐水进行轻微擦拭。
3.减少刺激:
术后第一周避免剧烈运动,以免汗液刺激植发区。
尽量避免暴露在阳光下,尤其是术后前几天,出门时佩戴宽檐帽以保护头皮。
禁止吸烟和饮酒,这些行为可能会减慢愈合速度。
4.营养补充:
多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物,如鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
可适当补充维生素C和E,有助于组织修复和伤口愈合。
5.按摩与理疗:
在手术后一周左右,可以在医生指导下进行轻柔按摩,以促进血液循环,加速愈合。
低强度激光治疗也被证明对促进头皮恢复有一定帮助。
6.注意休息和心态:
保证充足睡眠,有利于身体自我修复。
保持乐观心态,焦虑和压力可能延迟康复过程。
严格遵循以上护理措施,有助于植发提取部位的快速康复。应定期复诊,听从专业医生的指导,根据具体情况调整护理方案。