按摩哪个手指对眼睛有益

1.无名指包含许多与眼部健康相关的穴位。通过刺激这些穴位，可以促进眼睛的血液循环，减轻视疲劳。

2.实验证明，每日坚持按摩无名指5-10分钟，有助于缓解干眼症状和视力模糊问题。

3.中医理论指出，无名指上的穴位与肝脏相连，而肝脏功能与眼睛健康密切相关。通过按摩无名指，有助于改善肝脏功能，进而保护视力。

长期坚持按摩无名指能够显著改善眼睛的健康状态，但需避免过度用力，以防止损伤手指或引发其他不适。