止咳的推拿手法有哪些

2024-11-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:推拿疗法可以作为辅助手段用于缓解咳嗽症状。常用的止咳推拿手法包括以下几种:

1.掐揉天突穴:位于颈部前正中线,胸骨上窝中央。用拇指指腹按压该穴位约1分钟,具有开宣肺气、止咳化痰的作用。

2.拿肩井穴:此穴位于肩部,肩峰与第七颈椎棘突连线的中点。用拇指和食指捏住肌肉进行提捏,每次1至3分钟,可疏通经络,缓解因受寒或疲劳引起的咳嗽。

3.揉云门穴:位于锁骨下窝外侧端,距前正中线6寸。用拇指或食指指腹按揉此穴,每次1至3分钟,对于缓解肺气不畅引起的咳嗽有一定效果。

4.捏脊法:患者俯卧,用双手中指和食指夹住脊柱两侧皮肤,从下往上捻捏,重复5至10次,有助于增强体质,提高机体免疫力,对慢性咳嗽有效。

5.摩腹法:患者仰卧,以掌心按压在腹部,以顺时针方向旋转按摩,持续5至10分钟,可以舒缓肠道功能,辅助改善因胃肠问题引发的咳嗽。

这些推拿手法在使用时应注意力度适中,以免造成不适。推拿疗法不能替代医学治疗,若咳嗽症状持续不缓解,应及时就医。

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