陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体重与胆固醇:一般来说,体重每减少约5-10%,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇可能会降低约5-10%。换句话说,对于一个体重75kg的人,减轻至65kg意味着体重降低了13%左右,这可能导致胆固醇水平有类似比例的下降。
2.高密度脂蛋白胆固醇:在减重的过程中,高密度脂蛋白胆固醇通常会略有增加或保持稳定。这种变化有助于进一步改善心血管健康。
3.甘油三酯:体重减轻可以显著降低甘油三酯水平。研究表明,体重减少10%可能使甘油三酯水平下降20%甚至更多。
体重减轻对血脂水平的影响还受到饮食、运动习惯以及遗传因素等多方面的影响。建议通过健康的生活方式进行全面的管理,而不仅仅依赖体重的变化来改善血脂水平。