张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.护腰带可以帮助稳定腰部,减少不必要的运动,从而减轻对突出的腰椎间盘的压力。这种稳定作用有助于在长时间驾驶中保持正确的姿势。
2.在一些情况下,护腰带可以提供额外的支撑,暂时缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛。它并不能取代专业的医疗治疗或物理治疗。
3.长期依赖护腰带可能导致腰部肌肉力量下降,因此建议仅在必要时使用,并结合适当的运动来增强核心肌群,以支持腰椎健康。
4.驾驶过程中,定期休息和伸展也是重要的防护措施。这可以帮助放松肌肉、促进血液循环,有利于腰椎间盘的恢复和健康。
护腰带应结合其他治疗方法使用,如药物治疗、物理治疗和医生建议的锻炼计划,以达到最佳效果。