沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。一般而言,子女的成年身高通常会在父母身高的平均值上下浮动一定范围。可以使用遗传公式进行简单估算:
男性预期身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2
女性预期身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2
2.青春期发育:青春期是身高增长的关键时期,通常从10到16岁开始,持续2-4年。在这个阶段,身高增长最快,通常每年可增加7至12厘米。个体进入青春期的时间不同,会影响成年后的最终身高。
3.营养状况:充足的营养对于骨骼的正常发育极为重要。蛋白质、钙、维生素D等营养成分是保证骨骼健康的重要元素,促进身高的正常增高。
4.身体健康和生活方式:充足的睡眠、规律的运动以及良好的生活习惯都有助于促进身高的增长。任何慢性疾病或长期服用某些药物可能对身高产生负面影响。
5.环境因素:社会经济状况和居住环境也可能对身高产生影响。较好的卫生条件和生活水平通常与较高的人均身高相关。
青少年身高1米42时,其成年后的身高无法通过单一数据精确预测,但综合考虑遗传、营养、健康等多方面因素,可以获得更准确的预期结果。
