吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温升高:身体阳热时,可能会出现发热的情况,体温往往比正常水平略高。
2.口干舌燥:因为体内热量上升,水分蒸发加速,导致口干舌燥,甚至有苦味或异味感。
3.面红耳赤:阳热使得血液循环加快,面部和耳朵容易因血液充盈而显得红润。
4.出汗增多:身体为了散发多余热量,会增加出汗量,尤其是在活动后更为明显。
5.心烦易怒:阳热可能影响情绪稳定,表现为容易激动、心神不宁等心理状态。
6.大便干结、小便短赤:由于体内热盛,消化系统可能受到影响,导致大便干硬,小便呈现黄赤色。
这些症状提示身体存在阳热,应注意调节饮食和生活习惯,避免进一步加重。适当喝温水,多吃清淡饮食,减少辛辣、油腻及刺激性食物摄入,有助于缓解症状。