韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-6周):术后的头几周是康复的关键时期。此时患者通常在医院住院数日,并在医生和物理治疗师的指导下进行基本的康复运动。目标是促进伤口愈合,减少肿胀并防止血栓形成。大多数人在术后几天内便可开始使用助行器具进行短距离行走。
2.中期康复(6-12周):在这段时间里,患者会逐步增加活动量。通常通过物理治疗来增强肌肉力量和平衡能力。患者可能不再需要拐杖或助行器具,能够进行更多的日常活动。
3.长期恢复(3-6个月):大部分患者在术后3个月左右可以恢复到接近正常的日常活动水平。完全的功能恢复和活动自如可能需要长达6个月的时间。在这一阶段,许多患者能参与更高强度的活动,例如慢跑或轻度运动,但需遵循医生的建议。
术后恢复的速度和程度因人而异,受年龄、健康状况、体重及个人康复计划等多种因素的影响。严格遵守术后康复计划以及定期复诊,有助于加速恢复并降低并发症风险。
