刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
饮食中增加纤维摄入量,每天推荐至少25-30克纤维,以软化粪便并促进规律排便。
保证充足的水分摄入,每日建议饮用2-3升水,有助于保持大便柔软。
定期运动,建议每周至少进行150分钟中等强度运动,可促进肠道健康。
外用药膏,如含有麻醉剂或类固醇的药物,可帮助缓解疼痛和炎症。
口服泻药或软便剂可能用于短期内软化大便,但不宜长期依赖。
如果感染迹象明显,抗生素可能需要在医生指导下使用。
对于严重的肛裂或痔疮,特别是反复发作或保守治疗无效的情况,手术可能是必需的选项。
常见手术包括痔切除术或肛裂修复术,具体方案须根据病情选择。
如果症状持续超过一周或伴有严重出血、剧烈疼痛,应立即就医以获得专业诊断和治疗。注意保持良好的卫生习惯,避免长时间久坐和便秘,以减轻症状和防止复发。
