病情分析：咽鼓管堵塞的自测可以通过以下几个方面来进行：听力变化、耳内压力感、吞咽或打哈欠时耳内响声、眩晕感。通过这些症状的观察，可以初步判断咽鼓管是否存在堵塞。
1.听力变化
咽鼓管堵塞会导致听力发生变化，因为它影响了中耳与鼻咽部之间的气压平衡。通常表现为听力减退，特别是在环境噪音较小的时候更加明显。对比安静环境和噪杂环境中的听力差异，是一个简单有效的方法。
2.耳内压力感
堵塞可能引起耳内明显的压力感，类似于坐飞机时的那种耳压。这种不适感在快速海拔高度变化或乘坐电梯时尤为显著。如果在这些情况下，明显感觉到耳朵内部有压迫感或胀闷感，则可能提示咽鼓管功能不佳。
3.吞咽或打哈欠时耳内响声
正常情况下，张口打哈欠或吞咽动作会使咽鼓管短暂开放，从而调节中耳内外的气压平衡。若在这些动作时，耳朵里出现“咔嗒”或“扑哧”的响声，可能是咽鼓管通路不畅的信号。
4.眩晕感
虽然咽鼓管堵塞直接引起眩晕的几率较小，但确实会影响到内耳的平衡系统。有些人因此可能会感觉到轻微的失衡或者头晕，这是因为中耳的压力异常传递到了内耳平衡相关的结构上。
如果怀疑存在咽鼓管堵塞，建议及时就医。耳鼻喉科医生可以使用专业仪器，如耳镜检查、听力测试及导抗测量等，进一步确定问题所在，并给予合适的治疗方案。
在日常生活中，注意保持良好的鼻腔卫生，如定期清洗鼻腔、防止鼻炎发作，同时避免吸烟、过度饮酒等可能加重症状的行为，对预防咽鼓管堵塞有积极意义。
