吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节机制:
出汗:汗液蒸发带走皮肤表面的热量,帮助身体降温。出汗是人体主要的散热方式之一。
血管扩张:皮肤表层的血管扩张,使更多的血液流向皮肤表面,增加热量散失。
2.环境因素:
空调和风扇:在空调房间或有风扇吹拂时,空气流动会加速汗液蒸发,带来凉爽感。
水分蒸发:如果衣物潮湿或刚刚洗过澡,水分蒸发会带走一定的热量,让人感觉更凉爽。
3.健康状况:
新陈代谢速率:新陈代谢较慢的人群,相对容易感觉凉爽,因为其体内产热较少。
自主神经系统:自主神经系统功能异常可能导致体温调节不良,部分人可能因此在夏季也会感觉冷。
血糖水平:低血糖状态下,机体产热减少,可能引起体表温度下降,从而感觉凉爽。
如果在夏天频繁或极度感觉身体寒冷,建议注意是否存在潜在的健康问题,如甲状腺功能减退、贫血等,应及时咨询专业医疗人员进行评估。