脐下三寸是什么穴位

病情分析：脐下三寸是关元穴，位于人体腹部，是重要的经络交汇点之一，经常用于养生和治疗多种疾病。

1.位置：关元穴在肚脐正下方3寸处。中医定位中，1寸约为患者拇指关节的宽度。

2.功效：该穴位主要用于补气血、调理肠胃、强腰固本等。具体来说：

补气血：可通过按摩或针灸刺激此穴位，促进全身气血循环。

调理肠胃：有助于改善消化系统功能，缓解腹胀、便秘等症状。

强腰固本：对于腰膝酸软、体虚乏力等症状具有一定的辅助疗效。

3.应用：关元穴常用于针灸和推拿中。每日适当刺激可增强免疫力，有利于预防疾病。

虽然关元穴具有多种保健作用，但在使用过程中应注意力度和频率，避免用力过猛或过于频繁，以免对身体造成不良影响。