韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生进行疼痛和炎症控制。肌肉松弛剂如巴氯芬可能有助于减少肌肉紧张。对于严重的症状,可以考虑短期使用类固醇药物来降低炎症。
2.物理治疗:锻炼和拉伸是重要的物理治疗手段。建议进行针对颈部和肩部的强化及伸展练习,以改善姿势和增加柔韧性。颈部牵引疗法可能在某些情况下帮助缓解压力。
3.生活调整:保持良好的姿势非常关键,避免长时间低头或者不正确的坐姿。有必要时可以使用符合人体工程学的家具和设备。注意工作和生活中的姿势调整,尝试定时休息以缓解颈部压力。
4.专业咨询:若以上方法无效,需咨询专业医生以确认是否需要其他介入性治疗,如注射或手术。
及时采取措施能够有效缓解由于颈椎病引起的胸部不适,同时预防进一步恶化。