邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.使用温水:在清洗过程中,应用温水进行冲洗。热水可能会导致皮肤干燥,而冷水可能无法有效去除污物。
2.温和的肥皂:选择无香型、低刺激性的肥皂,以避免对皮肤造成不必要的刺激或过敏反应。避免使用含酒精或其他强效化学成分的产品。
3.清洗步骤:
将温水倒在手掌中,用肥皂轻轻揉搓至产生泡沫。
从根部向顶部轻轻地擦拭阴茎的皮肤表面及周围区域。
如果是包皮覆盖的情况,需小心拉下包皮以清洁内部,然后轻柔地将其复位。
4.冲洗干净:彻底用温水冲洗掉所有残留的肥皂泡沫,确保没有任何肥皂残留在皮肤上。
5.轻柔擦干:使用干净、柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力摩擦以免引起皮肤损伤。
保持阴茎的清洁不仅有助于个人卫生,还可以预防感染。定期清洗,尤其是在出汗或锻炼后,是维护健康的重要步骤。